
Validación emocional
¿Te ha pasado? Tu hijo tiene una rabieta monumental porque su galleta se partió en dos. Tu adolescente cierra la puerta con un portazo después de gritar «¡No entiendes NADA!». Ante estas tormentas emocionales, nuestra primera reacción como padres suele ser racionalizar («Es solo una galleta, cariño»), minimizar («No es para tanto») o, incluso, intentar «arreglar» el problema rápido. Pero, ¿y si te dijera que hay una herramienta poderosa, basada en la psicología, que no solo calma estas tormentas, sino que construye resiliencia, autoestima y una conexión profunda con tus hijos? Bienvenido/a al mundo de la Validación Emocional, un pilar fundamental en el acompañamiento que promovemos en Efecto Galatea.